|
Came home late. Managed to complete my cardio. Day 5 of week 1.
|
1393 kcal
|
Fett: 125,50g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 12,43g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Mittagessen: Butter, Cheddar Cheese, Green Tea, Egg. Abendessen: Green Tea, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Butter (Salted), Egg. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. mehr...
|
|
2193 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Body Combat - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|