Finalia Annisa's Notizen, 03 Aug 17

hari ini makan siangnya full sayur bismillah coba ngurangi carbo. td pagi udh makan nasi . semngatttttt..

Diätkalender ansehen, 03 August 2017:
987 kcal Fett: 42,62g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 118,33g.   Frühstück: Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Tempe Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jeruk, Tahu Kukus, Kubis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mehr...
2140 kcal Bewegung: Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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