Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Просто Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Barilla Спагетти #3. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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hundertblauesterne's Gewichtsverlauf
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