Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
102,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Mittagessen: Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Perca do Nilo, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Almôndegas com Molho (Mistura), Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Pêssegos, Oreo Oreo, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|