Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Помидоры, Дикси Слива, Сало, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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