thomas rutherford's Notizen, 05 Aug 17


Diätkalender ansehen, 05 August 2017:
3292 kcal Fett: 100,57g | Eiw: 228,39g | Kohlh: 352,17g.   Frühstück: Brown Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Ham Salad Sandwich. Abendessen: Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked), McCain Original Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Crisps, White Rice (Long-Grain, Cooked), Asda Pulled Pork with BBQ Sauce. mehr...
3340 kcal Bewegung: Sex - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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thomas rutherford's Gewichtsverlauf


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