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2548 kcal
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Fett: 113,70g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 282,86g.
Frühstück: Onken Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Warburtons Seeded Batch (Large), Ham Salad Sandwich. Abendessen: Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Snacks/Sonstiges: Crisps, Crisps, Cadbury Double Decker (60g). mehr...
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3340 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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