Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 94,53g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Kurutulmuş Chia Tohumları, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Mavi Peynir, Kırmızı Şarap, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Ayçiçek Yağı, Milföy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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