Sakura Kim's Notizen, 08 Aug 17

새벽 같은 아침
82 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2017:
1663 kcal Fett: 86,36g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 132,03g.   Frühstück: 오이무침, 콩밥, 차돌된장찌개. Mittagessen: 계란후라이. Abendessen: 꽁치구이, 꽁치김치찌개, 호박전, 콩밥. mehr...
2041 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Sakura Kim's Gewichtsverlauf


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