Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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95 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Шардоне, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Наталья110333's Gewichtsverlauf
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