Alhamdulillah... jd tmbah semangat. pelan2 yg penting sehat 💪😍
|
192 kcal
|
Fett: 8,98g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 12,63g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Telur Rebus, Meijer Crab Sticks, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tahu, Tofu Tahu. Abendessen: Jambu Air, Buah Kiwi. Snacks/Sonstiges: Teh Hijau. mehr...
|
|
Kommentare
udah turun berapa kg sist hehe
08 Aug 17 vom Mitglied: susanti26
|
bb awal tgl 29juni 54kg sis...
skr 45,8kg, total udh turun 8.2kg.
08 Aug 17 vom Mitglied: namaulin
|
wah alhamdulilah mba moga q jg bisa turun ky mba
08 Aug 17 vom Mitglied: susanti26
|
Aamiin... Bisa sis,pasti bs.., semangat 💪
08 Aug 17 vom Mitglied: namaulin
|
08 Aug 17 vom Mitglied: susanti26
|
|
namaulin's Gewichtsverlauf
|