Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Творог 9%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Гречка, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Danone Нежный Ягодный Йогурт, Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, бег - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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