|
Вечером кушать совсем не хочется, после работы на тренировку, потом собираю себе контейнеры на работу) если чего-то захочется схомячить, просто беру это с собой "на завтра". У меня другая проблема: постоянно хочется кушать сидя на работе за компьютером( Посоветуйте, что делать)
|
1394 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Плеза Мука Овсяная. Mittagessen: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Салат Овощной. Abendessen: Арахисовая Паста, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Atena Брынза Легкая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Nut Land Кокосовая Манна, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Плеза Мука Овсяная. mehr...
|
|