Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 216,18g.
Frühstück: Nature Valley Baked Oat Bites. Mittagessen: Cooked Lentils. Abendessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nature Valley Baked Oat Bites, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Mini), Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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El3onara's Gewichtsverlauf
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