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Hojjazo
Notizen
09 Aug 17
Hojjazo's Notizen, 09 Aug 17
Hojjazo's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
61,3 kg
Bisher verloren:
5,7 kg
.
Still to go:
1,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 August 2017:
635 kcal
Fett: 33,90g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück:
Yoghurtfrukost.
Mittagessen:
Dahl linsgryta.
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1816 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hojjazo's Gewichtsverlauf
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