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ну блэт...
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 145,76g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Жареный. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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