Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Hohes C Milder Multivitamin, Hohes C Plus Eisen, Grafschafter Rübenkraut, Hauchfein Schinken Gebacken, Aldi Maelkebotte, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Milram Aioli, Ciabatta, Kidneybohnen (Dose), Alpia Zartbitterschokolade, Mais, REWE Beste Wahl Passierte Tomaten, Mazola Keimöl, Rote Paprika, Metro Rinder-Tatar. Abendessen: Kölln Zauberfleks Schoko, Veganz Kokosblütensirup, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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