|
I have felt terrible the last 3 days and am not exercising except for stretching. I hope my back feels better soon!!!!!
|
106,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: milk, cocoa pebbles, coffee, Cream Substitute (Light Powdered). Mittagessen: french onion dip, Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. Abendessen: salad greens, fire grilled chicken. Snacks/Sonstiges: cocoa pebbles, milk, popcorn, granola bars. mehr...
|
|
2910 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dawn0474's Gewichtsverlauf
|