Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, So Good Sozzis Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Kopi Luwak White Koffie, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zamupu.zu's Gewichtsverlauf
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