Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 155,79g | Kohlh: 31,32g.
Frühstück: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Брокколи. Abendessen: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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MMaruSSya's Gewichtsverlauf
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