Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Hortex Черная Смородина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Авокадо, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Кабачок, Макфа Макароны Станичные. Abendessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|