|
как встаю на работу в 5 утра, вес иной, а как на выходном с сынулей проспим до 8-9,так вес ниже...
|
96,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Ашан Сыр Топленое Молочко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кабачки Тушеные, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Restoria Котлета Свиная, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Виноград, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Кизила, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Чем дольше человек спит, тем больше он теряет за ночь в весе
10 Aug 17 vom Mitglied: 2Ksenia
|
Ксения, спасибо! ))) а я грешным делом не записала привесы,когда рано утром взвешивалась, расстроилась, ждала с нетерпением выходные. а итог! жру сегодня не в себя! и не могу понять чего больше хочется, толи сладкого,толи солёного!
11 Aug 17 vom Mitglied: tatyanatany
|
2Ksenia , это точно. Как поздно лягу, так на весах сразу заметно(
11 Aug 17 vom Mitglied: humanoid9009
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|