Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Banana da Terra, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café. Mittagessen: Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Tâmara Seca, Queensberry Geléia De Pimenta, Pepino (Descascado), Alface, Purê de Abóbora, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Loyal Sea's Gewichtsverlauf
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