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SOCORROOOOOOOO!!!! Hoje já jaquei feio demais!!!! Comi uma cocada e dois batons... estou com compulsão alimentar hoje!!!!!!!!
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1416 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 154,35g.
Mittagessen: Flormel Cocada Ao Leite, Peixe Empanado Frito, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco. Abendessen: Tomates, Arroz Branco, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Garoto Batom Ao Leite. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Calma q tds temos recaídas.....Ainda mais próximo daqueles dias....Amanhã é um novo dia.....
11 Aug 17 vom Mitglied: vanessasanches1
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Eu tb teve uma recaída feia hj😢😢😢😢😢
11 Aug 17 vom Mitglied: Anisl
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Se a dieta não der margem para comer algo diferente do regrado uma vez ou outra seria triste...
Somos humanos. Alimento é mais que necessidade vital. É prazer, é cultura, é encontro, é viver...
Especialmente quando o principal foco da dieta é o estético, ficar remoendo o que comeu leva a problemas de saúde, a alterações psicológicas.
Se alimentar é parte da vida. A vida não é apenas focar em se alimentar ! Relaxem !! kkk
11 Aug 17 vom Mitglied: Yu-Gi-Oh
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Uma jacada de vez em quando tbm faz parte pro organismo não se acomodar com a dieta e estagnar.
12 Aug 17 vom Mitglied: soraia51
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@anandalowcarb muito obrigada viu... Vc tb arrasa
12 Aug 17 vom Mitglied: miriamferreira
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Eu jaco sim !!com moderação 🙏
não vou ser escrava de dieta !!
13 Aug 17 vom Mitglied: avecesar123
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Silnara's Gewichtsverlauf
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