Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
66,7 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2017:
1468 kcal Fett: 75,45g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 122,32g.   Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Mittagessen: Сливы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Карп Жареный. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Кукуруза Вареная, Tess Зеленый Чай. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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