Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 18,48g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crioulo Queijo Prato, Danubio Requeijão Zero, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Zero-Cal Adoçante, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Sadia Blanquet de Peru. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GeisaMira's Gewichtsverlauf
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