Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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102 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Cooked Collards (from Fresh), Pork Luncheon Meat (Canned), Mie Sedaap Rasa Soto. Mittagessen: Margarine, Fried Pork Chop, Tomatoes, Pork Fried Rice. Abendessen: Beef Meatballs, Indonesian Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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