Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
|
89,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4256 kcal
|
Fett: 236,17g | Eiw: 137,49g | Kohlh: 418,63g.
Frühstück: Butter (Salted), Zucchini Muffin, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Rojo's Organic Mucho Mango Salsa, Juanita's Foods Tortilla Chips, Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Abendessen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cali Chicken Bacon Ranch Pizza. Snacks/Sonstiges: Zucchini Bread, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Zucchini Muffin, Nutella Hazelnut Spread. mehr...
|
|
2474 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|