|
.
|
1942 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 225,01g.
Frühstück: Altero Масло Кукурузное, Яичница, Карлов Двор Сыр Граф, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кранч Овсяный. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Сырники из тофу. Snacks/Sonstiges: Арахис, Billa Яблоко Гренни Смит, Alpro Миндальное Молоко, Billa Яблоко Гренни Смит, Фундук, Миндаль, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Персики, Арбуз, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
|
 Kommentare
Если интересно, у меня в журнале есть рецепты из тофу! Там есть сырники 😉 и не только. Сырники можно делать и без тофу, как вариант из кешью ✌️
Да и молоко растительное дома можно делать, это не сложно совсем. Из любых семян, зёрен, орехов 👍
Это поначалу кажется что веган кухня сложная, а на самом деле она не такая замороченная.
12 Aug 17 vom Mitglied: Tatiana_2015FR
|
Татьяна, обязательно проштудирую ваши рецепты, спасибо! 😉
12 Aug 17 vom Mitglied: JulSS78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|