|
|
1244 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: USN Whey Protein Plus, Raspberries, Woolworths Frozen Blueberries, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt. Mittagessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Coleslaw (Regular). Snacks/Sonstiges: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jashan r's Gewichtsverlauf
|