Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Abendessen: Редис, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Летний День Молоко 3,2%, Конфета, Мясновъ Баранки Ванильные, Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
zhenja2016's Gewichtsverlauf
|