Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3204 kcal
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Fett: 119,16g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 365,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Twix Twix White, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Jean Pierre Milchbrötchen, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger, McDonald's Apfeltasche. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro American Style Cookies, Twix Twix (25g), Snickers Riegel, Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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