Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 328,21g.
Frühstück: Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal. Mittagessen: Brown Rice, Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Cooked Beets (from Fresh). Abendessen: MashedButternut Squash, Sockeye Salmon, Sweet Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Gala Apple (Medium), Zesty Cheese Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Streetfighterdimples's Gewichtsverlauf
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