Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2007
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2747 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 318,48g.
Frühstück: Coffee, milk, Cornflakes. Mittagessen: small hamburger. Abendessen: cake chocolate, beans, hot dog buns. Snacks/Sonstiges: Merlot - bottle, beer. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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