Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 5,10g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Zucker, Äpfel. Mittagessen: Avocado. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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