Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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113,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Нектарины, Персики, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Mittagessen: Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Окей Салат Витаминный, 4 Сезона Китайская Смесь, Hortex Овощи по-Деревенски, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные, Сельдерей. Abendessen: Буженина, Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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