Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 103,51g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 292,20g.
Mittagessen: Indomie Rasa Soto Mie, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Cimory Yogurt Plain, Telur Rebus. Abendessen: Khong Guan Saltcheese Combociz, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Big Royal Chocolate, Martabak Manis, Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harna Cintya's Gewichtsverlauf
|