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cetosis moderada
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 185,47g | Kohlh: 22,70g.
Frühstück: del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Huevo Revuelto, Salchichón. Mittagessen: Whisky, Picadillo, Bistec de Res. Abendessen: Muslos de Pollo con la Piel, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Dymatize Whey Whey Suero de Leche, Tilapia (Pez), Brócoli, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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