Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
134,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 26,61g | Eiw: 182,74g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Egg Beaters Egg Beaters - Original, mama francesca parmesan. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Onions, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|