Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 23,64g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 39,01g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Mittagessen: У Палыча Салат Грибной Деревенский, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|