Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2010
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108,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Bananas, Metamucil. Mittagessen: Italian Sub, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Hamburger Buns, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Sonstiges: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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