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goal 108 range
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109,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Green Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roti. Snacks/Sonstiges: Cranberries, Walnuts. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
arms - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jashan r's Gewichtsverlauf
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