Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Grekisk, AXA Havregryn, Skalade Solrosfrön. Mittagessen: Krossade Tomater (på Burk), Tomater, Kycklingfilé. Abendessen: Bruna Bönor, Röd Paprika, Tomater, Kycklingfilé. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|