Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Lele, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kimnuri's Gewichtsverlauf
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