TremSinistra's Notizen, 17 Aug 17

Вот эти ребята составляют около 70% моего рациона (Куроноги, молоко 2,6% и горбуша топчутся за кадром). Ровно месяц, как я придерживаюсь диеты (диеты ли?), интересно, что утром покажут весы.

---

1600 kcal

Fett: 69,53g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 124,99g.   Frühstück: Veladis Фарш Лососевый, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Укроп, Петрушка, Premialle Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Льняное Масло. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Veladis Фарш Лососевый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Морской Коктейль, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Своя Линия Зефир Жевательный, Персики. mehr...