Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Ого Сухарики Ванильные, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Ростик'c - KFC Кофе Глясе, Говядина Тушеная, Трамплин Салат Греческий, Салат Свекольный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Карусель Чиабатта Классическая, Мультизерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Лента Лента Хлебные Палочки, Naturino Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|