Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 193,02g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Castanhas de Caju. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. Abendessen: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Camponesa Creme de Leite, Coco Seco, Castanhas de Caju, Ovo, Callebaut Manteiga de Cacau, Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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