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ich musste das letzte Fischbrötchen essen, beim aufräumen am ende des Kerwe Abends. sonst wäre der Fisch vielleicht im regen weggeschwommen.
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: Fleischsalat, Filinchen Vollkorn, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Pikante Suppe. Abendessen: Weißwein, Pommes Frites, Zander. mehr...
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3124 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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