Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 110,12g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 43,26g.
Frühstück: Canela, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Morangos, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Alface Americana, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Alface Americana, Vagem Cozida, Sadia Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Macadâmia, Essential Foods Xylitol, Abacates, VPX Zero Carb. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lanlanbarbosa's Gewichtsverlauf
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