Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2012
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59,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1230 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: strawberry banana carbmaster. Mittagessen: jennie-o ground turkey breast, stove top chicken stuffing, large egg, poultry seasoning, onion powder. Abendessen: French Fried Onions, Suddenly Pasta Salad - Classic, heinz ketchup, 2% Milk Singles Swiss Cheese, morningstar farms grillers, meijer hamburger buns. Snacks/Sonstiges: Hot soy sugar-free Raspberry Nut Mocha, no whip (Tall), silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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awshucks's Gewichtsverlauf
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